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partnersuche raum günzburg Sportabzeichen bringt Kinder in Bewegung

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Sport ist wichtig für Kinder – das wissen auch Janosch, Maxi und Hannes aus Völksen. FOTO: SZABO

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suche wow partner SPRINGE. Kinder müssen sich nicht im Fitnessstudio abstrampeln, Gewichte stemmen und auf dem Laufband mühsame Kilometer zurücklegen, um fit zu bleiben. Bereits alltägliche Aktivitäten wie Treppensteigen, eine Runde schwimmen, eine Autofahrt weniger – ein Spaziergang mehr. All das verbessert die Kondition. Das wissen auch Heike Wolfgram und Heike Knerlich aus Springe: Sie bereiten seit Jahren die Kinder ehrenamtlich auf das Deutsche Sportabzeichen vor und haben der NDZ erzählt, was das begehrte Abzeichen so besonders macht.

leute kennenlernen donaueschingen „An den Schulen gibt es inzwischen zu wenig Sportunterricht. Außerdem ist der Unterricht nicht ausreichend zentriert und macht nicht jedem Spaß“, sagt Heike Knerlich. Für viele sei das Sport- aber auch ein Ehrenabzeichen. Dabei ist Sport für Kinder auch so schon essenziell: Bewegung trägt nicht nur zur körperlichen, sondern auch zur geistigen Entwicklung bei.

single chat ab 14 ohne anmeldung Vielseitige Bewegung und das Erlernen von Sporttechniken sind heutzutage wichtiger denn je – denn während die Generationen unserer Eltern und Großeltern mehr Zeit an der frischen Luft verbrachten, trägt die fortschreitende Bedeutung der Medien im Alltag dazu bei, dass wichtige Bewegungszeit verloren geht.

single ladies in east london south africa Eine Beobachtung, die auch die Trainerinnen machen. Viele Kinder wirkten nicht ausgelastet und testeten beim Turnen wesentlich stärker ihre Grenzen aus. Die beiden Frauen sehen aber auch die Eltern in der Verantwortung: „Die Kinder werden zu viel hin und her kutschiert.“ Und dennoch: „Auf dem Sportplatz sind die Kinder sehr motiviert und nehmen an dem Angebot sehr gerne teil“, sagt Wolfgram. „Das merkt man auch an den Wiederholungen: Kinder und Jugendliche können bis zum 18. Geburtstag bis zu zwölf Mal das Sportabzeichen ablegen. Die meisten schaffen sieben bis acht Wiederholungen – das ist gut, das spricht für sich“, sagt sie.

partnersuche pferdefreunde lampe Das Deutsche Sportabzeichen ist nach eigener Darstellung das erfolgreichste und einzige Auszeichnungssystem außerhalb des Wettkampfsports, das umfassend die persönliche Ausdauer, Kraft, Schnelligkeit und Koordination überprüft. Die Übungen sind nach Altersklassen gestaffelt. Das Abzeichen kann je nach Leistung in Bronze, Silber oder Gold erworben werden. Das Spannende: Das Sportabzeichen gibt es nicht nur für Kinder, sondern auch für Erwachsene. Selbst ganze Familien können ihre Fitness unter Beweis stellen. Egal ob mit Oma und Opa, den Geschwistern, Mama und Papa – sobald sich drei Familienmitglieder aus mindestens zwei Generationen zusammenfinden, die bereit sind die sportliche Prüfung zu meistern, kann ein Familiensportabzeichen angestrebt werden. Für Kinder ist das Sportabzeichen kostenlos. Für Erwachsene kostet es 4 Euro.

singles schifferstadt Wie fit muss man für das Sportabzeichen sein? Was wird gefordert? „Insbesondere Kraft, Schnelligkeit, Ausdauer und Koordination“, sagt Knerlich. Das Sportabzeichen soll die Kinder für Bewegung begeistern und die Gesundheit fördern. Die Übungen umfassen Laufen, Werfen, Turnen und Springen. Auch Grundfähigkeiten beim Schwimmen müssen gegeben sein. Genaue Informationen gibt es auch unter www.deutsches-sportabzeichen.de. Die Termine für die Abnahme des Sportabzeichens sind von Anfang Mai bis September jeweils am ersten und dritten Mittwoch und Sonntag des Monats. „Rund 160 Personen in Springe erwerben den Fitness-Orden Jahr für Jahr“, sagt Knerlich.

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